過往的執念
我曾以為,只要努力成為好太太、好媽媽,人生就會慢慢變好。
龍療癒師|小安的安心世界
那個以為自己很脆弱的小女孩,其實一直非常努力地活著。
我曾經不知道安心是什麼,所以長大後,我開始學著為自己創造安心。
我曾以為,只要努力成為好太太、好媽媽,人生就會慢慢變好。
直到婚姻裡的欺瞞與傷害出現,我才發現,自己又回到那個不敢說痛、只會忍耐的人。那段時間,我的身心到了極限,也曾住院休養。
最後,我選擇離婚,也為女兒爭取一個能安心成長的未來。
「離開,不代表我失敗了;那是我第一次決定,不再放棄自己。」
它不是遙不可及的神秘力量,而是一種溫柔卻清楚的提醒:「妳不用永遠把別人的需要,放在自己前面。」
我開始聽見自己的感受、照顧自己的需要,也不再用透支自己的方式承擔所有人的責任。
把自己放回心上,是終於願意把自己也算進去。
牌卡不是替你決定人生,也不是預言結果。
它更像一面鏡子,讓那些原本說不清楚的情緒、壓力與需要,逐漸有了可以理解的輪廓。
我會把收到的提醒,轉化成貼近生活、能夠理解,也能實際帶回日常的語言。
「我不會告訴你應該成為誰,而是陪你重新聽見自己。」
盯著成績,焦慮、緊張,把不安投射給她。我以為這是為她好,卻讓彼此都承受壓力。
她難過時,我陪她整理情緒;她開心時,我陪她一起笑。我不再只盯著結果,而是看見她背後的緊張、期待與努力。
我沒有變成永遠不生氣的媽媽,只是開始願意在失控以前,先回來看見自己。
當我不再用焦慮愛她,我們才真正有了靠近的空間。
當我不再只盯著失去與不足,也開始看見生活裡那些細小的支持。
原來我不必永遠孤單地撐著。
原來生活也能慢慢變得順一些。
原來我也值得被支持。
真正的安心,不是人生不再有事,而是我知道自己不必再獨自承受。
你現在的卡住,未必是因為你不夠好,而是你可能背負了太多不屬於自己的重量。
我是小安,一個曾走過黑夜,如今願意陪你走一小段路的人。
不需要先整理好自己,你可以帶著現在的樣子來。
我想陪伴的,是那些總先照顧別人的壓抑大人,也是在人際、家庭、工作與責任之間,快要沒有自己的高壓媽媽。